Terapie · Individuální

Individuální psychoterapie

Někdy je potřeba mluvit sám za sebe. Ne o vztahu, ne o rodině — o tom, co se děje ve vás.

Lidé přicházejí na individuální terapii z různých důvodů — a často to na začátku neumí přesně pojmenovat. Přicházejí, když je hlava pořád zapnutá a nejde vypnout. Když dlouho všechno zvládali a najednou nemůžou. Když se pořád ptají „kdo vlastně jsem“ a „proč pořád dělám to samé“. Nebo jen s pocitem, že něco není v pořádku, aniž by věděli co.

Jak sezení vypadá

Individuální terapie probíhá online, jedno sezení trvá 90 minut. Frekvenci i tempo hledáme společně — nejde o to „odsedět si“ pevný počet setkání, ale o to najít rytmus, který vám dává smysl.

Pro koho to je

• —Chcete věcem skutečně porozumět, ne jen rychle odstranit příznak.
• —Jste ochotní jít do hloubky, i když to chvíli trvá.
• —Hledáte prostor, kde nemusíte nic hrát ani nic zvládat.

Pokud teď hledáte hlavně rychlou radu nebo krokový návod, tenhle způsob práce vám možná sedět nebude — a to je v pořádku.

Ceník →  ·  Jak terapie probíhá →  ·  Jak pracuji →