O mně – Simona

O MNĚ

Chci vám pomoci lépe slyšet sami sebe.

Jsem Simona.

Na terapii mě odjakživa přitahovalo něco, co se těžko vejde do jednoduchých vysvětlení. To, co se odehrává pod povrchem. To, co sami o sobě víme, ale také to, co ještě nevíme. Příběhy, které si neseme z dětství, vztahy, ve kterých se znovu a znovu ocitáme, emoce, kterým někdy nerozumíme, a životní situace, které nás přimějí zastavit se a ptát se, jestli takto chceme žít dál.

Čím déle pracuji s lidmi, tím víc si uvědomuji, že člověk nepotřebuje vždycky další radu. Často potřebuje někoho, s kým může na chvíli odložit všechna „musím“, „měla bych“ a „mělo by to být jinak“ a začít skutečně vnímat, co se v něm děje.

V terapii mě zajímá právě tento prostor.

Otázky, které mě provázejí

• —Co je pod úzkostí, která se stále vrací?
• —Co se skrývá za potřebou všechno zvládnout?
• —Proč si opakovaně vybíráme podobné vztahy?
• —Kde jsme se cestou k dospělosti vzdálili sami sobě?
• —A co se nám náš současný život možná snaží říct?

Co mě v práci formovalo

C. G. Jung

Blízká je mi hlubinná psychologie C. G. Junga, protože člověka nevnímá jen jako soubor problémů, symptomů a vědomých rozhodnutí. Připomíná mi, že v každém z nás existuje mnohem větší a hlubší svět, než si běžně uvědomujeme.

Zajímá mě naše nevědomí, vnitřní konflikty, archetypy, sny, symboly i opakující se životní příběhy. Ne proto, abychom v nich za každou cenu hledali nějaký „správný“ význam, ale proto, že někdy právě prostřednictvím těchto obrazů dokážeme zahlédnout něco, k čemu se rozumem dostáváme jen obtížně.

Život jako cesta proměny

Sama život vnímám jako cestu, na které se člověk neustále proměňuje. Některá období nás vedou k tomu, abychom něco budovali. Jiná nás naopak donutí něco opustit. Někdy jsme postaveni před ztrátu, jindy před vztah, který nás konfrontuje se sebou samými. A někdy se ocitneme v období, kdy už nechceme žít podle toho, co se od nás očekává, ale ještě nevíme, jak vlastně chceme žít.

Právě takové přechody mě v terapeutické práci velmi zajímají.

Vztah mezi terapeutem a klientem

Věřím také v důležitost vztahu mezi terapeutem a klientem. Pro mě není terapie místo, kde jeden člověk ví a druhý se má naučit. Jsem průvodcem na cestě, kterou ale každý člověk musí ujít sám.

A někdy může být právě toto překvapivě těžké. Protože když na chvíli ztichnou očekávání druhých, vlastní představy o tom, jak bychom měli žít, i všechny role, které jsme si během života vytvořili, může se objevit otázka:

Možná právě odtud může začít skutečná změna.

Co pro mě terapie je

Terapie pro mě není snaha odstranit všechny nepříjemné pocity a zařídit, aby byl život jednodušší. Je to spíš cesta k většímu porozumění sobě, svým vztahům, svým potřebám i svým vnitřním rozporům.